Le guide ultime des stratégies de mieux-être en entreprise
Nous connaissons tous une vie occupée. En effet, que l’on soit membre de la génération Y récemment diplômé et à la recherche d’un premier emploi, ou mère de deux enfants tentant d’équilibrer responsabilités domestiques et professionnelles, ou encore collègues baby-boomers offrant du mentorat, nous travaillons tous dans un marché concurrentiel avec des exigences quotidiennes croissantes.
Cette vie mouvementée peut avoir une incidence sur le physique. Nous vérifions constamment nos téléphones et travaillons jusqu’au soir ; nous ne pouvons prendre le temps d’acheter des aliments frais pour préparer à souper ; nous nous penchons sur nos ordinateurs portables et nos téléphones et créons ainsi une mauvaise posture. La triste réalité est que trop peu de lieux de travail modernes sont équipés pour promouvoir des habitudes saines. Les tâches de bureau impliquent de longues heures de travail en position assise. De plus, le stress et la frénésie d’un mode de vie à la course peuvent mener à une perturbation du sommeil et à des choix de repas moins que nutritifs.
Cette réflexion ne représente pas seulement une mauvaise nouvelle pour des employés fatigués et sédentaires. Elle porte également des répercussions sur les entreprises. Ces dernières constatent une baisse de leur productivité globale et injectent des fonds dans les avantages sociaux des employés afin de lutter contre un ensemble de problèmes chroniques évitables, tels que : l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Maintenant que nous vous avons annoncé que des employés en mauvaise santé coûtent beaucoup d’argent, la bonne nouvelle est qu’une analyse de Sun Life a montré que les entreprises qui ont lancé un programme de mieux-être efficace ont réduit leurs coûts et réalisé des gains financiers, notamment :
- Une augmentation de 11 % du revenu par employé.
- 1,8 jour d’absence de moins par employé et par an.
- Une augmentation de 28 % des bénéfices des actionnaires.
- Pour chaque dollar dépensé en programmes de mieux-être,
- des frais médicaux qui baissent d’environ 3,27 $ et
- des coûts d’absentéisme qui diminuent d’environ 2,73 $1.
Les programmes de mieux-être en entreprise sont une solution gagnante sur le marché du travail. Des employés en meilleure santé sont plus heureux et des employés plus heureux sont plus productifs, ce qui contribue à la santé financière des entreprises.
Cette corrélation est étayée par des preuves irréfutables. En effet, une étude de 2013, menée par Sun Life et l’Ivey Business school et relative au mieux-être canadien, a montré que les programmes de mieux-être en entreprise réduisent l’absentéisme2.
De plus, une étude réalisée en 2018 par le programme complet d’amélioration de la santé de McGill a révélé qu’après un an, les avantages des programmes de mieux-être en entreprise canadienne entraînent des améliorations cliniques importantes en santé physique et mentale3. Cela ne s’arrête pas là : les programmes de promotion de la santé en milieu de travail peuvent améliorer la pression artérielle et le taux de cholestérol. Ils ont aussi un impact sur les mesures financières qui sont importantes pour les employeurs, notamment l’utilisation des programmes de services de santé et de productivité des travailleurs.
Cependant, le mot clé ici est « bien conçu ». Vous ne pouvez pas simplement approvisionner votre salle de pause en barres de céréales et vous arrêter là. Les programmes fonctionnent lorsqu’ils sont adaptés aux besoins et aux objectifs de certains groupes et lorsqu’ils assurent suffisamment d’opportunités en ce qui concerne l’engagement, la contribution et la rétroaction des employés.
Nous avons déployé beaucoup d’efforts pour offrir une approche structurée à la mise en œuvre d’une stratégie de mieux-être en entreprise et avons monté ce guide. Il contient des étapes claires pour traiter un certain nombre de facteurs qui affectent la santé des employés.
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L’activité physique
Par exemple, les travailleurs en surpoids et obèses se sont révélés : 
