ÉVALUEZ VOTRE NIVEAU DE STRESS
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Déterminez votre niveau de stress et permettez à Dialogue de vous soutenir avec des recommandations pour améliorer votre bien-être.

Débutons!

Au cours du dernier mois, à quelle fréquence…

1. Vous a-t-il semblé difficile de contrôler les choses importantes de votre vie ?

2. Vous êtes-vous senti(e) confiant(e) dans vos capacités à prendre en main vos problèmes personnels ?

3. Avez-vous senti que les choses allaient comme vous le vouliez ?

4. Avez-vous trouvé que les difficultés s'accumulent à un tel point que vous ne pouvez pas les contrôler ?

5. Qu'est-ce que je peux améliorer dans ma vie?

Aucune inscription n'est requise. Vos résultats demeureront confidentiels et anonymes, mais peuvent être utilisés de façon globale à des fins de recherche. Votre réponse n'est pas obligatoire et n'affectera pas votre accès à Dialogue. Vos résponses sont facultatives et n'affecteront pas votre accès à Dialogue.